Ir al contenido principal

Conoce el estilo de vida Vegano!

Estilo de vida Vegano

Estilo de vida Vegano

Si te encuentras en un restaurante con un grupo de personas y hay una que no come carne, hay que suponer que podria ser mucho más que vegetariano: quizás sea vegano. Este nombre, que parece ocultar una realidad dificil. Se trata de personas que han tomado la decision de no utilizar productos que sea de origen animal.

Así, la alimentación vegana esta basada en las verduras, cereales, y las frutas, las legumbres, los frutos secos y los aceites, que aporta nutrientes para el organismo. Los veganos y muchos vegetarianos llaman a la carne “cadáveres” o “restos”, desnaturalizando esta parctica.

Al contrario de los vegetarianos, que muchas veces no consumen carne por razones de gusto o de salud, y que normalmente incluyen en su dieta los productos derivados de animales como leche, huevos, etc., los veganos no comen carne de ningún tipo (ni blanca, ni roja, ni fiambres), tampoco ingieren huevos, miel, leche, ni ningún alimento que contenga productos de origen animal. Además, se niegan a la utilización de ropa de vestir fabricada con derivados animales: no usan lana, seda ni cuero y tampoco utilizan productos cosméticos probados en animales.

Esta filosofía de vida es basicamente, una oposición al especismo, que es la idea de que los individuos de una especie son más especial que los de otra: por ejemplo, no está mal visto que los humanos comamos animales, pero sí que pase al reves.  Así, la filosofía vegana se combina con la ética y con el deseo de proteger los derechos de los animales.

Así dice una de las páginas dedicadas a difundir la practica vegana: “La explotación de los demás animales es algo aceptado por nuestras sociedades hasta el punto de estar institucionalizada: mataderos públicos, subvenciones a explotaciones, consumo de productos animales promocionado a nivel oficial, prácticas con animales y vivisección en universidades públicas, subvenciones a la investigación con animales, plazas de toros públicas y corridas subvencionadas, etc.; todo ello sin que ni siquiera hayamos establecido un debate al respecto sobre si es o no justo hacerlo. Simplemente, nos limitamos a repetir las pautas de comportamiento que nos han sido transmitidas desde pequeños sin cuestionarlas, hasta llegar al punto de considerar dicha explotación como algo ‘normal’.
En ocasiones esta explotación pretende justificarse en base al hecho de que ha existido siempre, a este respecto decir que también la esclavitud humana, por citar uno de los múltiples ejemplos que podrían utilizarse, existió hasta que después de la lucha de aquellas personas que en su momento consideraron que era una tremenda injusticia, se consiguió ponerle fin”.

Así, siguiendo la filosofía vegana, los animales deberían tener de nuevo la libertad y no ser explotados por los seres humanos. Sin duda, un estilo que te hará reflexionar.

Comentarios

Entradas populares de este blog

Ejercicios para cada tipos de caderas

Tipos de caderas La forma de tus caderas puede revelar mucho acerca de tu salud. Una teoría dice que aquellas que tienen caderas grandes poseen niveles bajos de colesterol y una mayor inteligencia, debido a que el gran tamaño requiere más Omega 3, lo que contribuye al desarrollo del cerebro. Hay estudios que analizan las enfermedades que puedes tener de acuerdo  a la forma de tus nalgas, pero también se ha detectado que el trasero define tu condición física. Forma de los glúteos Forma cuadrada Una cadera en forma cuadrada puede indicar que  haces ejercicio, pero que los músculos de sus glúteos son todavía débiles. Cadera cuadrada A la mayoría les molesta esta forma porque parece que las pompas se extienden a la cintura. Nada de qué preocuparse. Haz elevaciones de piernas, estirando lo más que puedas hacia atrás y flexionando el torso. Los desplantes también son excelentes para darles un contorno más curvilíneo. Te recomiendo esta rutina en específico: Tiempo  d

¿Cuanto hay que sudar para rabajar?

 Sudar para rabajar Una vez que iniciaste tu entrenamiento en el gimnasio o en cualquier actividad, tu cuerpo empieza a transpirar debido a la quema de calorías generada por el ejercicio, pero ¿esto significa que estás perdiendo peso?  La transpiración es el mecanismo natural del organismo para regular la temperatura corporal, ya que su evaporación desde la piel reduce la temperatura, sin embargo también contribuye a la eliminación de toxinas que tu cuerpo no necesita. ¿Qué tanto debo de sudar para bajar de peso? ¿Entre más sudo, más rápido estaré en forma? El mito acerca de que el sudor ayuda a perder peso sigue estando presente en las personas, sin embargo, los expertos de MX Gym, nos cuentan la verdad sobre la transpiración y sobre todo si es cierto o no que entre más sudas más rápido te pondrás en forma. Muchas personas suelen determinar la efectividad del ejercicio según la cantidad de sudor que lleguen a tener, sin embargo, esto no es del todo correcto, si bien la t

Entérate de la rutinas de ejercicios de Kendal Jenner

Rutinas de ejercicios de Kendal Jenner Quizá  Kendall Jenner es bendecida con una genética de envidia, sin embargo, no todo lo que vimos en el runway del Victoria's Secret Fashion Show fue obra de la naturaleza, pues detrás de esas curvas claro que hubo trabajo de por medio. ¿Qué hizo la modelo para verse así de espectacular con casi nada de ropa? (Algunos se escandalizaron por esto, a pesar de ser un desfile de lencería). Su instructor personal habló con US Weekly y les dijo todo lo que se necesita hacer para tener un cuerpo como el de Kendall. ¿En verdad estaba tan chica la tanga de Kendall Jenner en el VS? 2016 Victoria's Secret Fashion Show in Paris - Show "La gente encontrará difícil de creerlo, pero esta niña hace sentadillas, levanta pesas y hace pull-ups", dice Gunnar Peterson, entrenador de celebridades, quien además apuntó que estos ejercicios los hacía "casi todos los días" antes del show. Sin embargo, esto no fue lo único que hizo K